Du magst das doch auch so gerne oder?
Ja sehr. Vor allem wenn es mir schlecht geht.
Beiträge von Smilla
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Runde spazieren gehen
oh wie schön, war es heute bei Dir nicht so heiß? Oder durch den Wald spaziert?
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Ja krass. Aber, *mit dem Zeigefinger wedel*, Du musst deine Medis regelmäßig nehmen. Sehr wichtig. Versprichst Du mir das? Und wenn es nicht gehen sollte melde dich bei mir. Ja?
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Achtsames Tanzen hatten wir auch mal in der Reha
Ja, sowas habe ich auch mal gemacht. Das ist schon sehr intensiv. Gerade wenn auch Themen vorgegeben werden oder man zu der Musik grundsätzlich tanzen soll. Es macht halt was in einem und da kommen auch Tränen ... gut dass die dann kommen. Sie lösen Spannungen, reinigen und sind ein Ausdruck von intensivem Fühlen. Es musst nicht schlecht sein .... ich schäme mich sehr in der Öffentlichkeit zu weinen. Daher würde mir das nicht passieren.
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Puh klingt anstrengend. Du solltest mal in Dich reinhorchen. Vielleicht kommst du zu dem Grund. Oder wir ermitteln es hier - Miss Marple ist bereit.
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Da ist so viel passiert 10 Wochen Beschluss einmal 4 und einmal 6 Wochen...
Das war bestimmt eine sehr schlimme und harte Zeit. Das tut mir wirklich leid für Dich.
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Wann hast du denn deinen nächsten Termin bei deiner Therapeutin?
Ich habe Dienstag in einer Woche den nächsten Termin. Nächsten Dienstag fällt aus, weil die Kids meiner Thera schulfrei haben.
Kennst du noch die Thera aus der Tagesklinik Smilla?
Wen meinst Du? Bei mir oder Dir?
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Darf ich denn Vornamen schreiben
Ja das ist ok.
Gute Idee mit den Flyern, werde einen basteln und dir dann zukommen lassen. Vielleicht schaffe ich das noch mit dem Paket was ich Dir schicke.
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In der Therapie wendet meine Thera öfter EMDR an. Ich spreche da sehr gut drauf an und daher setzt sie es oft ein.
Jetzt will sie es wieder machen, weil wir sehr schwere Themen angehen müssen .... diesmal bin ich nicht entspannt und voller Angst.
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Ja da ist wohl die beste Entscheidung!
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Es muss schwer sein oder nicht einfach, innere Kinder zu haben, deren Stimmen auch noch in Dir arbeiten. Bestimmt anstrengend.
Diese 10 Wochen in der Isolation - ich finde das sehr altertümliche Methoden. Na ja. Jede Klinik ist anders oder wie wir hier im Rheinland sagen: jeder Jeck ist anders.
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Hat der Tortellini Auflauf geschmeckt?
Ich finde es gut, wie Du auf Dich achtest und in Dich reinspürst was gerade Phase ist. Kann längst nicht jeder. Daher weiter so.
Ich wollte heute bei amazon shoppen und habe es nicht getan. Stattdessen einen Apfel geschält und gegessen. Dann war erstmal Ruhe.
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Erstmal: es tut mir leid, dass Du mit diesen Ängsten leben musst und sie versuchst zu bekämpfen.
Vielleicht solltest Du die Ängste nicht als schlecht sehen - sondern als Chance, denn sie schützen ja auch vor etwas. Wenn ich Angst habe signalisiert der Körper mir, dass Gefahr droht, zum Beispiel.
Wie ist das bei Dir? Steht was gefährliches an? Wovor hast Du Angst? Ich denke essen ist nicht die einzige Lösung, Ängste loszuwerden und können langfristig auch Ärger machen.
Ich finde gut, dass Du das Thema eröffnet hast und vielleicht schauen wir gemeinsam was der Grund ist etc. Wenn Du dich das hier traust. Denke, dass spielt eine wichtige Rolle auch mit dem Drang kaufen zu wollen. Unerwünschte Gefühle sollen weggedrückt werden. Welche Gefühle sind dann da?
Viele Fragen, musst nicht antworten.
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Ich weiß derzeit nicht wo die Reise mit dem Forum hingeht. Viele Menschen meiden das Thema oder sich da zu "outen". Merkt man ja an der Resonanz hier. Es ist super aufgestellt und rankt in Google weit oben - aber es kommt kaum einer. Leider.
Ich werde aber nicht aufgeben. Demnächst gibt es noch eine persönliche Infoseite von mir und dann klappt es vielleicht besser. Und ich wollte Werbung bei Psychologen usw. weiter. Da wird man vielleicht eher Menschen mit Kaufsucht antreffen.
Habe viele Idee, mein Kopf steht nicht still. Aber der Tag hat nur 24 Stunden, daher fällt vieles in den nächsten Tag.
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Ich hatte, aber habe keine mehr. Besser so. 😉
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Ich bin unglücklich
Ach das ist gut! Hört sich doof an, aber das ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Du bist unglücklich ... also ändern wir das! Aber pronto.
ich bin dabei. -
ich habe gleich die erste genommen reinste Katastrophe wegen der war ich 3/4 Jahr in der Psychiatrie.
Oh weia warum? Was hat sie gemacht bzw. Nicht gemacht.
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Nimmst du einen Obolos für die SHG?
Nein. Ich habe da ja auch Nutzen von. Daher erstmal nicht.
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Schuldenfalle Nr. 1 ist bei Jungen erwachsenen noch der Dispokredit oder Smilla?
Nein, denke ich nicht. Es ist die Tatsache wie leicht man kaufen kann: Möglichkeit 30 Tage später zahlen, Handyverträge werden angeboten und es muss ja immer das Neuste Handy sein, Kauf auf Raten, Zahlpause und und. Dispokredit auch, aber die vorher genannten Dinge sind es heutzutage.
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Du kannst auch stolz sein. Auf dich und was Du leistest. Hut ab!
Und gestern keine EA und heute nix bestellt: mega klasse!
