Beiträge von Smilla

Hat jemand Medikamente verschrieben bekommen, z. B. Antidepressiva oder Mittel gegen Impulskontrollstörungen? Haben sie euch beim Kaufdruck geholfen?

Austausch über digitale Helferlein, die beim Bewusstsein und bei der Kontrolle der Ausgaben unterstützen.

Praktische Methoden, um Kaufanreize zu widerstehen und Impulskäufe zu vermeiden.

Tipps und Tricks, um digitale Werbeeinflüsse zu reduzieren und bewusster zu konsumieren.

Erfahrungsaustausch über alltägliche Träger und wie man sie erkennt.

Strategien, um Werbeeinflüsse bewusst zu reduzieren und Konsumfallen zu umgehen.

Tipps für konkrete Strategien zur Kontrolle der Finanzen und Vermeidung von Schulden.

Praktische Tipps für akute SItuationen, um Fehlkäufe zu verhindern.

Austausch über Grenzen, Kommunikation und Unterstützung durch das Umfeld.

Kreative Lösungsansätze, die vielleicht nicht "klassisch" sind, aber Wirkung zeigen.

Praktische Tipps von Betroffenen für Betroffene - alles, was im Alltag wirklich hilft.

Ein Austausch über alltägliche Fortschritte, die oft übersehen werden, aber enorm wichtig sind.

Lass uns Strategien für Selbstmitgefühl und konstruktiven Umgang mit Fehltritten finden.

Überlegt gemeinsam, welche Lebensumstände oder Übergänge (z.B. Stress, Jobwechsel, Trennungen) das Risiko für Kaufsucht erhöhen.

Hier geht es um typische Strategien, die Betroffene entwickeln, um ihre Sucht zu verbergen.

Diskutiert typische Muster und Phasen, die die Sucht durchläuft - vom ersten Impuls bis zu chronischen Verhaltensweisen.

Tauscht Erfahrungen aus, um frühe Anzeichen von Kaufsucht zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.

Was habt ihr heute stattdessen gemacht, anstatt was zu kaufen?

Ein Austausch über Trigger in digitalen Medien, die das Kaufverhalten verstärken.

Wie fühlt sich der ‚Kaufrausch‘ für euch an?