Ich habe nur das gekauft was ich brauche habe sogar noch drei € übrig.
Habe noch einen Kaffee getrunken und mit Biggi und Steffi zusammen gesessen.
Statt ungesundes Naschi Eis oder Joghurt habe ich nur das gekauft was ich brauchte. Nun hat Agathe gesagt ich so die letzten drei €
ausgeben aber ich bin jetzt Zuhause und drei Euro sind so Minimal.
So Friedrich und Leopold waren die ganze Zeit nur am Nerven Agathe ebenso.
Hatte mit Steffi gesprochen und letztendlich ist Steffi jetzt einkaufen gegangen zu Markant und gibt mir Morgen Brot mit Aufschnitt
und 4 Joghurt 2 bekomme ich von Steffi noch zusätzlich.
Nummer 1 ich habe nichts bestellt beim Lieferdienst Nummer 2 mir geht es gut damit weil die inneren Kinder jetzt Ruhe geben.
Sie müssen nicht immer das bekommen was sie wollen daher muss ich auch mal streng sein. Bis morgen müssen sie jetzt warten.
Amazonseite wieder geschlossen
Super liebe Shalin das klingt voll gut da gratuliere ich dir. Ablenken klingt gut ich habe es gestern nicht geschafft und nen Döner bestellt.
Was liegt heute bei dir an Shalin? Hast du was schönes vor im Wochenende?
Liebe Grüße Seelchen
Ich habe gebetet das ich kein Naschi kaufe und es hat geklappt ich habe nur das gekauft was ich brauchte.
Steffi war auch mit und die weiß das ich kein Naschi kaufen möchte.
Beten hilft auch auch schon morgens wenn ich aufstehe dann kann ich schon meinem Unmut freien Lauf lassen.
Montag gehen wir zu TEDI da sind wir wieder zu zweit dann kann nichts schief gehen.
Hat der Tortellini Auflauf geschmeckt?
Der war ganz lecker auch wenn er bei Steffi besser geschmeckt hat. Ich bin nicht so die Koch Queen.
und habe es nicht getan.
Super Smilla das ist klasse ich bin Mega Stolz auf dich das du das geschafft hast und ein Apfel ist besser als Klamotten oder änliches.
und in Dich reinspürst was gerade Phase ist.
Das kann ich mittlerweile sehr gut auch wenn nicht immer klappt aber hineinhören ist eine gute Lösung.
Danke dir liebe Smilla
Ich habe nur für die Tortellini eingekauft wollte noch Naschi holen aber ich bin vernünftig gewesen und für Morgen das Geld gelassen.
Ich hatte überlegt Melone zu holen aber das wäre auch wieder aus doofen Gefühlen raus ich muss nicht immer kaufen wenn es mir passt.
Meine inneren Kinder wollen eine Rumkugel essen aber das gibt es jetzt nicht.
Ich habe gerade irgendwie Angst
Danke dir liebe Smilla
Heute wollte ich ja eigentlich Tortellini Auflauf machen habe mich nur nicht aufgerafft zum einkaufen. Statt dessen habe ich einen leckeren
Kakao getrunken hinterher noch einen Latte Karamell. Gegessen habe ich Haferflocken sie sind jetzt leider leer.
Morgen hole ich mir die Sachen für den Auflauf.
Statt essen habe ich geschlafen
Das ist so so lieb von dir liebe Smilla das du auch noch einmal aufgeschrieben hast was ich geschafft habe.
Das vergisst man manchmal einfach. Und das ich die Psychose ohne Fachklinik geschafft habe ich auch ein echtes Wunder.
Du kennst das ja auch noch anders von mir. Ich glaube das ist so gut ausgegangen weil ich meine Medikamente weiter genommen habe.
Sonst gehen ja Sachen durch den Kopf darüber kann man nur den Kopf schütteln.
Statt zu bestellen habe ich mir heute einen warmen Kakao gemacht der war sehr lecker und hat der Seele gut getan.
Ich bin Stolz trotz dem doofen Gespräch kein EA gehabt und keine Pizza bestellt.
Heute konnte ich nicht am Mittagstisch bei Markant vorbei gehen.
Es gab da Reis mit Hühnerfrikassee das sah so lecker aus aber ich habe doch Essen zuhause warum musste ich da 10€ für ausgeben?
Mich macht das echt wütend da ich extra eingekauft habe letzte Woche.
Morgen gibt es nichts sondern werden von Zuhause Sachen gegessen.
Ich bin voll genervt von mir selbst...
Statt zu Steffi zu gehen und nach Geld zu fragen bin ich bei Marion gewesen das tat auch echt gut.
Nächste Woche werde ich mal wieder walken gehen das tut mir bestimmt auch sehr gut.
Steffi wollte auch mit zu zweit macht es ja auch mehr Spaß oder?
Ich male ja auch zwischendurch das bringt auch was. Was macht ihr noch so gegen den Zwang?
Vor ein paar Jahren bin ich immer ne Runde walken gewesen manchmal auch 2 oder 3 mal am Tag.
Das hat mir immer geholfen auch gerade weil es für die Gesundheit gut ist. Wenn ich könnte würde ich auch viel mehr kaufen
nur habe ich ja einen B. der aufpasst und auf mein Konto acht gibt.
