Beiträge von Seelchen

Mein täglicher Check-in

Stimmung: (z. B. 1 (ganz schlecht – 10 super) oder in Worten) heute ne gute Acht soweit ist alles in Ordnung

Kaufdruck heute: [x] keiner  [ ] leicht  [ ] mittel  [ ] stark

Gedanken & Gefühle: Was beschäftigt mich gerade? Was ich mir morgen von meinem Restgeld der Woche einkaufen soll. Bin mir noch nicht so sicher aber ich denke Brot und Aufschnitt

Umgang damit: Was hat mir geholfen – oder was hätte helfen können? Einfach ein schöner Tag das Zverev gewonnen hat hat es den Tag abgerundet und ich bin glücklich und zufrieden

Positiv / dankbar für: Auch kleine Dinge zählen. Das ich keinen EA hatte kein Geld unnötig ausgegeben und 20€ sind noch in der Geldbörse

Fokus für heute / morgen: Morgen einfach den Tag genießen

Etwas, das ich mir selbst sagen möchte: etwas Ermutigendes, Tröstendes oder Stärkendes: Seelchen du machst das echt gut heute du bist so stark und das solltest du nie vergessen

Ja Bedarf nehmen ist immer gut. Ich habe auch noch Brausetabletten die ich nehme kann.

Manchmal vergesse ich es einfach zu skillen dann bin ich da so tief drin.

Truxal ist aber immer ne gute Möglichkeit kennst du das Medikament?

Was hast du als Bedarf außer Tavor?

Weil ich ja jetzt eh jeden Montag mein Geld bekomme. Montags gibt es immer 90€ auf mein Konto da brauche ich es mir nicht

noch einmal einteilen.

Hätte das gut geklappt hätte ich mir das Konto sparen können. Nun habe ich ja zwei Konten einmal das Hauptkonto wo alles Geld drauf ist

wo ich auch spare und das Unterkonto da muss ich aber auch einmal im Monat Kontogebühren zahlen muss.

So wie es läuft ist es sehr gut.

Meine Medikamenten Liste:

Amlodipin
Truxal
Clozapin
Fenofibrat
Ferro Sanol
Fiasp
Melperon
Metformin
Metoprolol
Pantoprazol
Ramipril
Toujeo

Das Clozapin und das Truxal sind die wichtigsten Medikamente gegen ne Psychose. Ich hatte mal die Diagnose Depressionen

aber das wurde wieder rausgenommen weil ich so einen Test gemacht habe aber der sprach gegen die Depression.

Psychose ist meine Hauptdiagnose und das Stimmen hören. Angst und Panik weiß ich gar nicht worunter das fällt.

Schizophrenie denke ich in die Kategorie.

Entwarnung die Ängste sind besser geworden und es geht mir wieder besser keine Ahnung was das war.

Habe gestern zeitig meine Medikamente genommen und bin schnell eingeschlafen das tat gut.

Die Ängste sind echt schlimm das Gefühl ist sehr bedrohlich und unangenehm.

Kann man nur hoffen dass das heute besser wird und morgen und übermorgen...

Mir ist klar geworden das ich aus Angst und aus Frust bestelle oder einkaufen gehe.

Meistens gehe ich ja einkaufen vor Ort die müssen auch denken wtf was holt die da alles aus dem Laden.

Aber die machen ja den Umsatz sollen sie sich doch freuen.

Ängste machen es auch nicht besser wenn ich was bestelle und Angst habe habe ich dann ne Stunde Ruhe und dann geht es

von vorne los mit dem Druck. Einfach bestellen können das wünsche ich mir manchmal um mal Ruhe zu haben.

Wenn ich schlecht schlafe dann möchte ich gerne alles bestellen wenn ich das Geld hätte würde ich heute nur bestellen.

Ängste zu haben ist nicht schön und ist ein Vorbote von Kaufzwang.

Einfach nur Ruhe haben von den Gedanken und Gefühlen.

Kann das nicht aushalten und nehme jetzt erstmal Truxal das habe ich ja als Bedarf sollte doch helfen...

Ich bin heute morgen mit Ängsten aufgewacht und weiß nicht was ich machen soll.

Mir ist ständig schwindelig und Gedankenkreisen... Ich überlege mal Herrn Z. aus dem FKH anzurufen wenn das Freitag nicht besser

geworden ist. Meine Güte diese Gedanken immer nun spielt Sabalenka und ist nicht gut

Mein täglicher Check-in

Stimmung: (z. B. 1 (ganz schlecht – 10 super) oder in Worten) heute nur leider 3

Kaufdruck heute: [ ] keiner  [ ] leicht  [ ] mittel  [x] stark

Gedanken & Gefühle: Was beschäftigt mich gerade? Meine Ängste und das ich scheiß Gefühle habe

Umgang damit: Was hat mir geholfen – oder was hätte helfen können? ??? Mehr als schlafen und Bedarf nehmen kann ich nicht

Positiv / dankbar für: Auch kleine Dinge zählen. Das Mittag war lecker

Fokus für heute / morgen: Habe Dagmar abgesagt

Etwas, das ich mir selbst sagen möchte: etwas Ermutigendes, Tröstendes oder Stärkendes Seelchen dir passiert nichts

Meine Frage ist habt ihr Angst mal einen gesetzlichen Betreuer zu bekommen? Ich kann nur sagen wenn man einen bekommt immer gut

hinschauen und nicht den erstbesten zu nehmen. Ich frage mich was muss alles passieren das man jemanden bekommt und wer

beantragt den dann? Bei mir ging das ja in der Klinik das ich so schwer Psychotisch war das sie mir da die Frau G. vor die Nase gesetzt haben.

Was muss alles passieren? Ich kenne nun ja viele hier in Kropp und ich glaube das bestimmt 95% der Bewohner einen haben wenn nicht alle.

Wir haben ja viele geschlossene Bereiche die haben auf jeden Fall welche.

Könnt ihr euch das für euch vorstellen?

Zitat von Smilla

Und das Kaufen ist soviel einfacher.

Das ist es Smilla es wird uns viel zu leicht gemacht und ein Klick tut uns nicht weh.

Ich möchte gerade auch nur was bestellen um diese doofen Gefühle zu betäuben.

Wenn ich nicht verstanden werde dann kaufe ich. Warum sollte Petra mich denn auch verstehen???

Mir ist aufgefallen das wenn ich einkaufen gehe ohne gefrühstückt zu haben das ich da mehr süßes kaufe und käufe tätige

die gar nicht nötig waren.

Wenn ich kein ABW habe und viel Zeit habe kaufe ich auch viel mehr besonders bei Steiskal da wechseln Steffi und ich immer ab mit

bezahlen mal sie mal ich wir haben Zuhause ne tolle Kaffeemaschine nur können wir da draußen sitzen und Leute beobachten.

Das ist zwar keine Langeweile sondern einfach Faulheit oder Bequemlichkeit einfach weils gut tut und warum sollten wir das dann nicht machen

Mir tut das Verhalten von mir und Steffi nicht ganz klar außer das es uns gut tut...

Zitat von Smilla

Kennt ihr das auch, dass ihr, wenn ihr neues Geld bekommt, dann mehr shoppt?

Oh ja das kenne ich jeden Montag erneut und man sagt dann ja das ich ja nicht so teuer ich brauche das aber trotzdem.

Ich habe immer so gemacht das ich mir ne Geldkasette geholt habe und du Briefumschläge 4 Wochen pro Monat da reingetan habe.

War zwar Semi erfolgreich aber es war erst gut.

Zitat von Smilla

Danke für Dein Zuhören

Das mache ich immer wieder gerne dafür sind Freunde ja auch da und das beruht sich ja auf Gegenseitigkeit.

Du bist ja auch immer für mich da.

Zitat von Smilla

ass es weitergeht und Du Momente von persönlichem Glück erleben darfst, die nichts mit Kaufen zu tun haben.

Die Wünsche sind verständlich und schön das du sie siehst. Wenn was ist Nummer hast du ja

Das glaube ich dir liebe Smilla

eine Kleinigkeit das ich mich besser fühle sind Probleme aus der Welt schaffen (Biggi)

Wenn was unausgesprochen ist kann ich nicht gut schlafen.

Einfach glücklich sein

Ich hatte ja einen kleinen Rückfall am Samstag oder Freitag ich habe mit Smilla gesprochen und hat mir keine Vorwürfe gemacht sondern

mir Mut zugesprochen das tat sehr gut wir machen das ja nicht als jux und dollerei sondern weil da so viel mehr dahinter steckt.

Heute habe ich nichts bestellt und habe nichts eingekauft außer die Kleinteile wir Aufschnitt und Eis.

Manchmal denke ne Seelchen das haste jetzt nicht gemacht oder? Und dann ist das große schlechte Gewissen groß und dauert bis in den

Schlaf rein.

Danke nochmal liebe Smilla

Mein täglicher Check-in

Stimmung: (z. B. 1 (ganz schlecht – 10 super) oder in Worten) meine Stimmung ist bei einer 7 bis 8

Kaufdruck heute: [ ] keiner  [ ] leicht  [x ] mittel  [ ] stark

Gedanken & Gefühle: Was beschäftigt mich gerade? Ich habe Gedanken an die Biggi wie wir wieder zueinander finden können.

Umgang damit: Was hat mir geholfen – oder was hätte helfen können? Steffi hat sie angerufen und sie geht einfach nicht an Handy mehr als das können wir nicht machen außer abwarten.

Positiv / dankbar für: Auch kleine Dinge zählen. Das es heute nicht so heiß war dann das ich abgewaschen habe und die Küche wieder besser aussieht Plus Badezimmer. Dankbar bin ich das ich Mittwoch einen Termin bei Dagmar habe

Fokus für heute / morgen: Ich will noch saugen

Etwas, das ich mir selbst sagen möchte: etwas Ermutigendes, Tröstendes oder Stärkendes An alle hier einen starken Drücki wir haben es alle nicht leicht. Smilla an dich besonders hoffe das es dir bald besser geht

Steffi ist ja gestern noch einmal für mich losgewesen und da habe ich ihr das Geld gegeben. Morgen gibt es ja neues Geld.

Das war echt lieb von ihr ich alleine hätte das nicht mehr geschafft gestern Abend noch.

Bestellen mag ich heute auch echt gar nicht mir ist das nicht wichtig heute und auch die drei Kinder sagen nichts dazu.

Steffi hat heute schon 24 Zigaretten geraucht sie will gerne reduzieren vielleicht schafft sie das ja. Auch ne Abhängigkeit.

Sie hat keinen Kaufzwang aber die Zigaretten machen sie echt pleite sie kauft im Monat drei große Tüten Tabak.

Anderes Thema sorry

So Friedrich und Leopold waren die ganze Zeit nur am Nerven Agathe ebenso.

Hatte mit Steffi gesprochen und letztendlich ist Steffi jetzt einkaufen gegangen zu Markant und gibt mir Morgen Brot mit Aufschnitt

und 4 Joghurt 2 bekomme ich von Steffi noch zusätzlich.

Nummer 1 ich habe nichts bestellt beim Lieferdienst Nummer 2 mir geht es gut damit weil die inneren Kinder jetzt Ruhe geben.

Sie müssen nicht immer das bekommen was sie wollen daher muss ich auch mal streng sein. Bis morgen müssen sie jetzt warten.

Mein kleiner Fortschritt ist, dass ich heute nicht einkaufen war. Ich wollte erst los gehen und die letzten € auf den Kopf hauen aber ich

habe es nicht getan und den Drang heute zu bestellen habe ich auch nicht auch wenns echt lecker ist manchmal.

Ein schlechtes Gewissen habe ich von gestern noch.

Meine Motivation heute war der Blick auf der Waage