Ich hatte keinen EA habe keinen Joghurt oder Pudding gekauft.
Das wäre heute nicht gut gegangen wenn ich alleine gewesen wäre aber zum Glück war Steffi dabei.
Ich weiß das nächste Woche Landliebe in der Werbung ist da werde ich mal hingehen aber keinen EA produzieren.
Ich bin Stolz das ich auch auf mich achten kann und das ich nicht wenns mal nicht 100% klappt essen muss.
Ich freue mich gerade auf jeden Fall
Mein Betreuer war 2,5 Wochen im Urlaub und ich wollte mal fragen wann ihr ihn kontaktieren würdet bezüglich der Kontogebühren
und extra Geld? Ich hatte an Mittwoch oder Donnerstag gedacht da er erst die wichtigen Sachen abarbeiten soll.
Oder erst mal ne Woche warten? Ich bin da gerade etwas eingeschüchtert und weiß nicht wie ich mich verhalten soll.
Das ich trotzdem der Angst einen schönen Tag hatte. Habe gerade noch ne Mittagsstunde gemacht habe das tat sehr gut.
Mein Blutzucker ist heute super eingestellt und voll im Rahmen.
Ich bin stolz auf mich weil ich mein Leben gut gemeistert bekomme...
Heute hatte ich kurz voll Bock was zu bestellen einfach Klamotten shoppen.
Es war einfach nur ein Gedanke weil ich bei der Bank angerufen habe und ich habe etwas Geld aber Bernd ist super Sparsam.
Ich wollte einfach nur etwas bestellen um die Traurigkeit zu besiegen. Ich war dann aber auch mit Steffi draußen bei Steiskal
da ging das dann wieder weg.
Hatte heute morgen auch extremes Herzstolpern aber auch das ging weg zum Glück.
Ich gebe nicht so schnell auf und schon gar nicht wenn die Angst da ist.
Kämpfen Bea kämpfen
Das ich es zu Biggi geschafft habe ich wollte erst noch absagen aber ich hatte es ihr versprochen dann tuh ich das auch.
Ich hatte keinen EA was sehr gut tut die 4 Müller Milchreis nenne ich mal keinen EA.
Ich bin Stolz das es mir gut geht und ich weiterhin sehr stark bin. Es ist einfach schön...
Das ich keinen großen Einkauf gemacht habe. Habe 8€ noch was ausgegeben.
Das ist alles im Rahmen geblieben. Darauf bin ich echt Stolz. Gestern war aber dafür um so schlimmer.
Weiter geht es Seelchen nicht aufgeben
Hatte heute im Strandkorb etwas Angst oder besser gesagt mir war schwindelig. Kann beides sein der Blutzucker war bei 185 etwas hoch
aber nicht so das es mir schlecht geht.
Ich mache Dienstag eine Expo mit Dörte und ihrer Hündin wir gehen da lang wo ich gestürzt bin und die Panikattacke hatte.
Wenn Hannelore merkt das es mir nicht gut geht reagiert sie sofort.
Da bin ich Dörte echt Dankbar das sie das mit mir macht sonst würde ich den Ort nur noch meiden.
Wenn ich in Angst gerate ist Dörte ja auch da.
Ich bin stark ich schaffe das
Das es nur 20€ waren hatte mehr Geld mit aber das war auch reichlich was ich gekauft habe.
Morgen gibt es nichts bei Markant sondern mache mir ne Suppe.
Könnte heute shoppen gehen... einfach was bestellen ohne das es mein Geldbeutel belastet.
Ich habe Geld nur da komme ich da nicht ran. Es ist bei meinem Gesetzlichen Betreuer. Nun wird auch noch wieder die GEZ abgebucht im September.
Dann muss ich mal schauen und genau rechnen was ich mir mal abheben kann da muss Bernd aber mitspielen ohne ihn geht gar nichts.
Werde ihn aber nicht Montag oder Dienstag anrufen da kommt er gerade aus dem Urlaub wieder. Noch brauche ich ja auch nichts.
Werde aber mal zur Bank gehen und fragen was auf meinem Konto drauf ist.
Heute war an sich kein schlechter Tag nur wurden wieder alle Termine verschoben und ich hätte normalerweise noch schlafen können.
Ich habe dann bei Markant einfach eingekauft und habe nicht nachgedacht. Nun ist das so aber es hätte nicht sein müssen.
Ich musste meinen Schmerz runterschlingen um den Schmerz zu betäuben. Waren auch wieder 20€ so ein Mist.
Werde weiter kämpfen und nicht aufgeben.
Gestern hatte ich wieder kurz Ängste aber das war keine Panikattacke sondern ich war im Unterzucker.
Als das wieder normal war ging es auch wieder gut. Hatte mit Dörte noch telefoniert dann ging es auch.
Heute sagte sie das ich öfter mal messen soll kann ich ja über mein Handy machen.
Ich hoffe das ich das besser in den Griff bekomme.
Ich habe in glaube ich 2 Wochen einen Termin beim Herrn Z. in der PIA. da werde ich das nochmal ansprechen wegen der
Vertretung von Frau W. das geht ja so nicht.
Manchmal wünsche ich mir Tavor herbei aber es soll so sein.
Als ich in Lüneburg bei meinen Pflegeeltern gewohnt haben gab es fast nur Bioprodukte wenig Fleisch.
Im Kinderheim war es genau anders rum da gab es fettiges Essen mich hat der Sport Gesund gehalten.
Besonders den Handball.
Ich habe meinen Trost mit Süßigkeiten getröstet ich habe 5 DM Taschengeld bekommen die wurden dann aber auch
am gleichen Tag wieder ausgegeben. Genau das gleiche in der Einrichtung in Rendsburg da hatte 25€ in der Woche
bekommen wurde auch sofort in Eis und Joghurt umgewandelt.
Jetzt ist es insgesamt besser geworden auch wenn ich alles noch nicht 100% hinbekomme.
Entweder ganz oder gar nicht ein normales Essverhalten hatte ich in der Kindheit nie...
Das ich nicht mal mein Geld abgehoben habe das mache ich dann morgen oder Mittwoch.
Morgen erstmal zu Herrn F. da bin ich Stolz auf mich das ich alles so gut geregelt bekomme.
Einfach schön das es mir gut geht. Ich kämpfe immer weiter so das ich jeden Tag etwas positives erleben kann...
Alles zurück Frau W ist noch wieder krank geschrieben ich dachte ich hätte sie heute gesehen aber das war sie wohl
nicht. Das kann auch noch dauern. Ich hatte mich schon gefreut das ich endlich mal wieder einen Gesprächstermin
hätte und dann wieder eine Enttäuschung.
Schade schade aber es geht ja auch gerade ohne...
Wenn man bei uns in Markant reingeht kommt gleich links eine Salatbar wenn man da vorbei geht verführt es einen
richtig zum kaufen ich bin heute mit dem Gedanken da rein gegangen das ich mir Salat hole aber die Theken wurde
beide repariert dann muss ich warten. Da kosten 100g 1,29€ das ist teuer aber was solls.
Und die Bar steht genau neben dem Brötchen die frisch aufgebacken werden. Das riecht dann doppelt gut.
Bohnen Salat an der Theke hatten die auch nicht mehr der ist immer lecker.
Sie locken mich immer wieder egal wo das sind echt fiese Menschen
Jetzt wo es mir Psychisch wieder gut geht also ohne Ängste und Psychose habe ich das Gefühl bekomme ich das mit
meinem Geld auch besser hin. Habe mir heute 2 kalte Latte geholt das kostete zusammen 1,50€ außerdem habe ich mir
Geflügel Bällchen geholt. Das ist total im Rahmen.
Wenn es mir mit einer Psychose so schlecht geht kaufe ich auch einfach mehr mein HbA1C Wert ist jetzt bei 7.5
der war vor ein paar Wochen noch bei 8,2. Da merke ich das ich was richtig mache.
Kennt ihr das auch wenn der Kopf verrückt spielt das ihr dann auch mehr kauft?
Ich habe heute mit Thomas gesprochen aus unserem Strandkorb und wollte ihm unser Plakat vorstellen.
Er hat sehr interessiert gewirkt und hat den Flyer auf Din A 4 gescannt. Er hat das dann an die Pinnwand gemacht
und ich war glücklich das wieder jemand gesagt hat dass das Projekt sehr gut klingt. Er gab auch zu das er
manchmal zuviel kauft. Aber Kaufsüchtig ist er glaube ich nicht.
Es ist schön zu wissen das man wegen einer Problematik nicht verurteilt wird.
Mich macht das gerade echt Stolz das ich mich getraut habe
Das ich kein Mist gekauft habe bei Markant jetzt bin ich auch pleite bis Montag
... weil ich endlich was im Haushalt geschafft habe... Wäsche waschen und aufhängen...Müll runter gebracht
Tisch aufgeräumt Bodenläufer aus dem WC in die Maschine getan läuft gerade, gesaugt habe ich auch.
Also bin ich Stolz auf mich das ich so viel geschafft habe
Ich habe in der zweiten September einen Termin beim Herrn Z.
Frau W. müsste auch bald jetzt wieder kommen sagte Herr F. von der Anmeldung.
Ich werde das alles in Erfahrung bringen. Habe ja jetzt kein Akutes Problem. Läuft ja alles.
Herr Z. ist echt super und geht immer gut wenn ich bei ihm einen Termin habe.
Wie oft habt ihr einen Termin bei eurem Psychiater?
Seit ihr zufrieden mit eurem?
